MediLife - az egészség webáruháza
Felhasználó Név:    Jelszó:      REGISZTRÁCIÓ
 ELFELEJTETT JELSZÓ KÉRDÉSE VAN?
  FÕOLDAL        TERMÉK KATALÓGUS        KAPCSOLAT - ÜGYFÉLSZOLGÁLAT        VÁSÁRLÁSI ÚTMUTATÓ        
A KOSÁR TARTALMA: a kosár üres
Részletes kosár » | Rendelés küldése »
A túlsúly és az egészség kapcsolata
Palackozott víz: biztonságos?
Kinek van korpája?
Az immunrendszer és működését támogató tényezők
C-vitamin, a csodafegyver

 Az immunrendszer és működését támogató tényezők

Az immunrendszer nem más, mint a szervezet természetes védekezőrendszere, mely sejtekből, szövetekből és szervekből épül fel. A védelmi rendszer feladata, hogy megkülönböztesse és elpusztítsa a nem saját, azaz test idegen anyagokat, melyek a szervezetbe kerülnek.

Az immunrendszernek a hatékony működéséhez fehérjékre, szénhidrátokra, zsírokra, esszenciális vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége. A jó lelki állapot, az egészséges táplálkozás, a rendszeres és megfelelő mennyiségű mozgás immunerősítő tényezők. 

 

A védekezőrendszer támogatásának meghatározó része a helyes táplálkozás. A táplálkozás során rengeteg vitamint valamint ásványi anyagot kell bevinni a szervezetbe. A vitaminok, olyan szerves vegyületek, melyek nélkülözhetetlenek a szervezet számára. Az ételek elkészítése során nagy figyelmet kell fordítani arra a tényre, hogy hőhatásra a vitaminok 10-15%-a elbomlik. A vitaminok beépülésének elengedhetetlen feltétele az ásványi anyagok megléte. A szervezetben lévő ásványi anyagok mennyisége fontos tényező. Egy egészséges ember testsúlyának 4%-át ezen anyagok teszik ki. Az ásványi anyagok a természetből kerülnek a szervezetben az elfogyasztott növényeken keresztül.

Az immunrendszer erősítésére több népi, hagyományos gyógymód, és rengeteg mai kutatás is kitér.   A leghatásosabb immunerősítőnek a következő növények/termékek minősültek:

Fokhagyma: Erőteljes illatától eltekintve kiváló gyógynövény. Baktérium, vírus és gombaölő hatása mellett, többek között javítja a szív és az érrendszer működését, elősegíti az emésztést, gátolja a rák kialakulását. Influenza és köhögés megszüntetésére is tökéletesen alkalmazható. Fő hatóanyaga az allicin.

Káposztafélék: Gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatásukat, a bennük található sok vitaminnak köszönhetik. Gazdagok C-, B-, E- és K-vitaminokban. Kiváló tulajdonságuk, hogy savanyítás és főzés hatására sem sokat veszítenek magas vitamintartalmukból.
Cékla: Magas vitamin és ásványi anyag tartalma miatt a téli időszak kedvelt zöldségei közé tartozik. A C-vitamin mellet szinte az összes B-vitamin, kálium, kalcium és magnézium is megtalálható benne. Láz- és fájdalomcsillapító, méregtelenítő és vértisztító hatása miatt nagyon kedvelt.

Aloe vera: Az immunrendszer erősítése mellett főként gyulladáscsökkentésre, emésztési problémákra,valamint bőrpanaszok megszüntetésére alkalmazzák. Használata során csökkennek a gyógyszerek mellékhatásai, emellett elősegíti a méreganyagok kiürülését.

www.diagnozis.hu »
Legújabb termékeink
Fogászati tükör
Dentaid Perio Aid - Active Control szájvíz, 500 ml
Dentaid VITIS Orthodontic tisztító tabletta
Nyálszívó, átlátszó, 100 db
Nyálszívó, kék, 100 db
Nyálszívó, zöld, 100 db
Műanyag pohár, 2 dl-es, fehér, 100 db
Műanyag pohár, 2 dl-es, zöld, 100 db
Műanyag pohár, 2 dl-es, kék, 100 db
Nyálszívó, átlátszó, 100 db
Nyálszívó, kék, 100 db
Nyálszívó, zöld, 100 db
Műanyag pohár, 2 dl-es, fehér, 100 db
Műanyag pohár, 2 dl-es, zöld, 100 db
Műanyag pohár, 2 dl-es, kék, 100 db
Dr.Hauschka Med Jeges kristályvirág Arckrém 40ml
Ajak- és kézápolás ajándékcsomag
Levendula ajándékcsomag
„Őszi Hangulat” Szemhéjfesték duó 07 - lágy fahéj, mélybronz 2x1,3 g
„Őszi Hangulat” Szemhéjfesték duó 06 - halvány karamell, hajnali cédrus 2x1,3 g
Hírlevél
Ha az elsõk között szeretne tájékozódni...
 E-mail: 
feliratkozás leiratkozás

 Termék Katalógus
Gyógynövények
Táplálékkiegészítők
Vitaminok
Egyszerhasználatos eszközök
Fogyókúra
Szépség
Orvosi műszerek, eszközök
Fertőtlenítők és tisztítószerek
Tepe Szájhigiénés termékek
Dentaid szájápolási termékek
OralB
Maszkok
Gumi kesztyűk
Pelenkák
Papíráru
Fogsor tisztítók és ragasztók
Fogvédők készítése sportolóknak
Fogékszerek
by xGraFiX